J'ai une particularité : lorsque j'ai le moral au plus bas, je parviens au contraire à être particulièrement concentré, et mon efficacité décuple — un travail qui nécessite habituellement trente heures se termine souvent en seulement dix heures. À bien y réfléchir, cette « concentration dans l'abattement » est en réalité une habitude acquise : j'utilise cet état d'immersion totale pour lutter contre la morosité, ce qui peut être vu comme une façon de faire diversion pour soi-même.
Pour faire face à toutes sortes de fluctuations émotionnelles, j'ai expérimenté de nombreuses méthodes, ce qui me permet souvent d'entrer rapidement dans un cercle psychologique plus sain, et mes amis me félicitent souvent pour ma « stabilité intérieure ». Cependant, j'ai peu à peu réalisé qu'au-delà d'accomplir des tâches avec attention, le plus important est en fait le « point d'ancrage spirituel » au fond de mon cœur.
Chaque fois que des émotions négatives telles que le dépit, le regret, l'anxiété ou la déception déferlent, j'ai grandement besoin de m'appuyer sur des œuvres de l'esprit pour ne pas m'enliser.
Elles sont les étoiles au-dessus de ma tête, mes piliers spirituels.
Hier, alors que j'étais d'humeur maussade, j'ai essayé de travailler sans relâche, de discuter avec des amis, de faire du rangement, et enfin de pratiquer la calligraphie, etc., pour m'apercevoir que rien de tout cela ne servait à rien. Cela m'a rendu un peu exaspéré.
Pourquoi donc ?
Peut-être que la fatigue et les revers accumulés au cours des derniers mois ont soudainement convergé vers un même instant ; comment moi, simple mortel, aurais-je pu tenir le coup ?
Au plus profond de la nuit, j'ai ressorti de vieux articles de blog et des poèmes que j'avais écrits pour les lire ; j'ai réalisé que c'était ce qu'il y avait de plus proche de mon esprit. Ces réflexions et ces élans m'ont réconforté, m'apaisant immédiatement l'esprit. Qui pourrait être plus proche de moi qu'un autre moi-même ?
Je me suis reconnecté à cet univers spirituel confiant et ouvert. Mes écrits d'autrefois représentaient une force familière, à la fois chaleureuse et tenace.
De mes dix-huit à mes vingt-quatre ans, j'ai erré dans ce monde sans presque rien faire de sérieux, mais j'y ai créé toute une galerie de figures spirituelles, et ces phrases continuent de m'aider encore aujourd'hui.
Parmi les œuvres lues hier soir, les poèmes tirés de « Ressac », écrit à 22 ans, m'ont profondément ému. À l'époque, c'était pour composer un poème dédié à tous les personnages de mon roman ; dans un état second, j'avais l'impression qu'ils se tenaient tous à mes côtés, là, dans ma chambre. Écoutant le bruit de la pluie, j'avais écrit ces vers :
Nous sommes tous de la poussière d'étoiles,
Quand chaque goutte de pluie éclabousse,
Sache que c'est de la poussière d'étoiles
Dans les atomes d'hydrogène scintille la lumière du cosmos
La lumière aussi est poussière d'étoiles
Le bleu éblouissant est poussière,
Le rouge aveuglant est poussière aussi
L'élan est poussière
Ce qui tombe est poussière aussi
L'océan est poussière
Les navires sont poussière aussi
La rose est poussière
La lune est poussière aussi
Toute poussière est une étoile
Toi et moi tourbillonnons dans la poussière sur la poussière
Tourbillonnant puis retombant
Peut-être par compassion pour leur destin, j'avais écrit : « Nous sommes de la poussière d'étoiles, et la poussière est elle-même une étoile. » À l'origine, ces mots leur étaient destinés, mais c'est désormais moi qui écoute cet écho. En relisant ces lignes, j'ai de nouveau l'impression qu'ils se tiennent à mes côtés.
J'avais autrefois beaucoup d'étoiles ; chaque fois que je voyais quelqu'un sombrer dans l'impasse à cause d'une idée, alors que quelques gestes de ma part auraient pu infléchir sa pensée, je tendais immanquablement la main pour lui cueillir une étoile.
Quand on est jeune, on est toujours généreux. Ma phrase fétiche était assurément : « Trouvons une solution ensemble. »
J'ai offert d'innombrables étoiles et j'ai gagné beaucoup d'amis. Mais pour être tout à fait franc, je ne crois pas avoir reçu une seule étoile en retour — peut-être mes exigences sont-elles trop élevées.
D'abord, je sollicite rarement de l'aide extérieure ; ensuite, qui pourrait bien m'offrir une étoile ?
Tout le monde est si occupé : occupé à gagner de l'argent, occupé à réseauter, occupé à se comparer. Personne ne vous dira : « Je sais que tu en as besoin, et dans les jours à venir, quand tu la regarderas, tu seras inspiré, guéri, et tu retrouveras la joie. »
Les étoiles que j'ai reçues se comptent sur les doigts d'une main ; celles que j'ai données sont innombrables.
En constatant que le roman qui me guérit a été écrit à mes 22 ans, j'ai enfin pris conscience de cela : le point d'ancrage de mon monde spirituel n'a pas été renouvelé depuis bien longtemps.
Pourquoi passé-je toujours autant de temps pour les autres, tout en en consacrant si peu à moi-même ?
Je suis aujourd'hui plus lucide qu'à 22 ans, capable de comprendre le monde avec plus de justesse, plein d'énergie et persévérant.
Hormis le fait de ne pas avoir bien géré mes finances et d'avoir dépensé tout mon argent, j'ai atteint le meilleur de moi-même sur les plans de la résilience, des compétences et de la connaissance de soi. Ces quatre ou cinq dernières années sont peut-être les plus belles de ma vie.
Je devrais donc bâtir davantage de points d'ancrage spirituels, de sorte qu'à l'avenir, lorsque j'aurai du chagrin, je n'aurai plus à ressortir mes écrits de 22 ans pour me consoler, mais que je pourrai puiser dans des œuvres nouvelles, mûries, façonnées aujourd'hui.
J'ai énormément donné aux autres par le passé ; à l'avenir, il me faudra sans doute me soucier un peu de moi-même.
Je n'ai pas encore arrêté ce que je vais faire, mais ce sera à coup sûr une œuvre de l'esprit que je m'offrirai, pour qu'au cours des vingt prochaines années, elle brille, me guérisse et protège les autres.